74.9キロチャレンジ②1日目

ども、ともきちです

寝落ちしました、笑

明日の人間ドックの問診票を書き終え、

準備万端

体重76.6キロと幸先の良いスタート

歩数は寒い中ウォーキングをして、

8812歩

プランクは寝落ちでやっておらず