健康ボディメイク日誌

ども!ともきちです。筋トレや有酸素運動・エクササイズなどを通して、かっこいい身体づくりを目指しています。他にも、自律神経の不安定や慢性的な肩こり首コリ・O脚に悩まされているので、それらの改善についても、逐一報告します。読者の皆様と真の意味で健康的になっていきたいです!宜しくお願い致します〜

おやすみ

ども!トモキチです!

 

今日はアタマが痛いので、お休みすることにしました涙

 

いや〜悔しい

 

また鬼筋トレリセットですよ…

 

2週間達成できるのかなあ

 

どうにかして年内やり切りたいです!!

 

ではでは、悔しいですが

 

おやすみなさい