74.9キロチャレンジ②4日目！

ども！ともきちです

また月曜、仕事スタートです

ウォーキング：11,404歩

プランク：60秒

飯は良くなかったかな〜

夜頑張って歩きましたが、

体はちと重いです

ではでは！