気候の変化と筋肉疲労

ども！ともきちです

昨日の夜のうちに台風3号が通過して

今日は蒸し暑い上に雨が降ったり止んだりする

中々訳の分からない１日でした。

昨日のトレーニングの疲労もあり

中々疲れた１日でした。

今日は休み、また明日から頑張ります

ではでは