真夏日 のんびり

ども！ともきちです。

昨日に引き続き真夏日

ウォーキングに軽い筋トレ

汗を流すために頑張りました。

ちなみに気温は33度

8,057歩

腕立て20回

スクワット20回×2

プランク60秒

74.6キロ