2019-03-03 あ、筋トレやってない。笑 ども!ともきちです ブログ開いてから、 筋トレやってないことを思い出し、 急遽スタート。笑 体重は76.0,一昨日は75.6 プランク30秒+60秒 歩数、7,654歩