久々のプランク

ども！ともきちです。

昨日まで悩んでいた痛みですが、

昨夜早く寝たらすっかり気にならなくなっていました！

でも左腕を変に酷使したため痛んでいるのかも、、、

安静にしなきゃ

さて、久々にプランク60秒