2019-03-24 ゆっくり寝ました ども!ともきちです 今日は快晴 朝早く起きて のんびりスマホゲー 午後はぐっすり夕方まで寝ていました 朝は昨日買ったパン そしてデニーズで夕飯を食べ その後ものんびりと過ごしました 睡眠による回復って大切だなと痛感 ではでは