身体が重い（物理）

ども！ともきちです！

身体が重たい！笑

実際測ってみたら76.6キロ

熱中症対策で水がぶ飲みの

飯腹一杯が効いているな〜

悪いことではないが

こう露骨に数字として現れるとしんどいものが。笑

スクワット50回

プランク60秒