健康ボディメイク日誌

ども!ともきちです。筋トレや有酸素運動・エクササイズなどを通して、かっこいい身体づくりを目指しています。他にも、自律神経の不安定や慢性的な肩こり首コリ・O脚に悩まされているので、それらの改善についても、逐一報告します。読者の皆様と真の意味で健康的になっていきたいです!宜しくお願い致します〜

昨日はデジタルデトックス。今日はたぽたぽ

ども!ともきちです

 

 

昨日はデジタルデトックス

 

 

そして焼肉

 

 

今日は接待

 

 

領収書の名前を書いてくれない素晴らしいサービスを行ってくださるチェーンの居酒屋で

 

 

お腹はタポタポ

 

 

 

ではでは!