健康ボディメイク日誌

ども!ともきちです。筋トレや有酸素運動・エクササイズなどを通して、かっこいい身体づくりを目指しています。他にも、自律神経の不安定や慢性的な肩こり首コリ・O脚に悩まされているので、それらの改善についても、逐一報告します。読者の皆様と真の意味で健康的になっていきたいです!宜しくお願い致します〜

のんびり

ども!ともきちです!

 

プランク60秒

 

腕立て20回

 

 

 

今日で、今月のPVが100を超えたようです

 

僕がPVを気にしてる時、

 

ふつうに0PVの日がありました。

 

感慨深いです

 

いつもありがとうございます