2019-05-15から1日間の記事一覧
ども!ともきちです どんどん気候が暖かくなってきますね。 今日は友達と30分ほどウォーキングしました。 また、ひっっっさしぶりに 体重が74キロを切りました(夕食前) 体重:73.9キロ 9,523歩 プランク60秒 腕立て10回
ども!ともきちです どんどん気候が暖かくなってきますね。 今日は友達と30分ほどウォーキングしました。 また、ひっっっさしぶりに 体重が74キロを切りました(夕食前) 体重:73.9キロ 9,523歩 プランク60秒 腕立て10回