2019-05-22 半休わず ども!ともきちです 今日は自律神経のリフレッシュを兼ねて 半休をとらせて頂きました。 仕事が粗方片付いてよかった〜 美味しいご飯も相方と食べにいきました! プランク60秒 腕立て20回