休息日

ども！ともきちです

日頃の疲れと慢性的な睡眠不足〜

自律神経がおかしくなりそうで

実際身体がSOSをだしていました

今日はゆっくりと寝て

身体をしっかり休ませました

定期的にこういう日を作っておかないとね

夜は憑き物が取れたように

すっきりしていました

ではでは