ども！ともきちです！ いやーー今日は祭りでいっぱい食べて飲みました その結果体重が… とりあえず、歩数はかなりいきました！ 10,821歩 しっかり有酸素意識しないとなあ 階段とかスクワットとか 皮下脂肪が多いから長期戦にはなりそうです ではでは 体重計 …