健康ボディメイク日誌

ども!ともきちです。筋トレや有酸素運動・エクササイズなどを通して、かっこいい身体づくりを目指しています。他にも、自律神経の不安定や慢性的な肩こり首コリ・O脚に悩まされているので、それらの改善についても、逐一報告します。読者の皆様と真の意味で健康的になっていきたいです!宜しくお願い致します〜

口腔外科へ

ども!

 

レントゲンもしっかりとってくれて、

 

一応、骨は異常なしとのこと

 

ただ、軟骨や靭帯等の筋肉が炎症を起こしている可能性がとても高い見解

 

日頃の生活習慣や奥歯の親知らずが影響しているらしいです

 

硬いものやガムの噛みすぎ、頬杖やうつぶせ寝等気をつけ

 

健康的にやっていかないと

 

しっかり指導してもらおう

 

 

腕立て20回